Nosso programa está formulado
dentro de uma estrutura que propicia o desenvolvimento progressivo, passo a passo, como regem as Artes Marciais Chinesas.

Os conhecimentos transmitidos
através do programa englobam todos os aspectos da vida cotidiana, transformando-os em experiências desafiadoras, recompensadoras e excitantes.

O programa possui 165 tipos de aula,
sendo que cada uma possui duração de uma hora e começa com cinco a dez minutos de preaquecimento.

Os treinamentos consistem de
Ginástica (condicionamento), alongamento, aulas com pesos, técnicas de defesa pessoal, aulas de rasteiras, aulas de saltos (estrelas, mortais, etc.), formas de mãos (Tàolù's), armas chinesas tradicionais, aulas de circuito, jogos e brincadeiras didáticas, aplicações e lutas combinadas (Duì Liàns ou Toi Tchas), lutas (simulada, semi-contato e contato total), aulas de meditação, aulas de parte mental (filosofia e motivação), Chi Kun, entre outras.

O cronograma de aulas é montado
pelo próprio Shifu Erich, e é direcionado às necessidades dos alunos. Os alunos por sua vez podem fazer quantas aulas quiserem, de acordo com o nosso Sistema de Horários Livres.

Saiba Mais sobre os Horários Livres
O programa possui aulas especiais
para os alunos mais graduados, como as Aulas de Saltos, Combate, e Parte Mental. Os domingos também são reservados para os exames de troca de faixa. ver horários

As Aulas de Saltos são divididas em
dois níveis, e o aluno pode fazê-las a partir da Faixa Verde (2ª Fase). Nelas o aluno aprende a fazer saltos, estrelas, mortais de frente e de costas, etc.

As Aulas de Combate são direcionadas
para os alunos que desejam fazer lutas e participar de campeonatos. A partir da Faixa Azul (3ª Fase) os alunos podem participar do primeiro nível e avançar gradualmente para os outros níveis.

A Aula de Parte Mental engloba a
filosofia chinesa, fazendo uma analogia com os dias de hoje. Além disso, possui também um trabalho de motivação, autoconhecimento e remoção dos medos, que propicia o crescimento dos alunos, tanto no lado pessoal como profissional. Os alunos podem entrar em novas turmas a partir da Faixa Azul (3ª Fase).

Contamos também com cursos
de Tàolù's de outros estilos (Garça, Tigre, Serpente, Punho-Longo, etc.). Estes cursos extracurriculares são ministrados pelo Shifu Erich, às vezes na própria sede da AAMSKF, às vezes em locais abertos (como em parques e ginásios).

Conheça as Graduações do Estilo