Treinamos para o Bem do Corpo e Equilíbrio da Mente.
A AAMSKF está pautada na mesma filosofia de seu fundador, Shifu Erich Luiz Meirelles: “As árvores de raízes profundas estendem para longe os seus galhos fortes”.
Sobre a AAMSKF
A nossa Missão consiste em desenvolver a força da mente, corpo e espírito em seus alunos, estimulando a disciplina física e mental, combinando a isso o apoio e aperfeiçoamento das habilidades individuais de cada aluno.
Na AAMSKF o aluno pode treinar em vários dias e horários disponíveis, de acordo com seu plano.
Para você que trabalha ou estuda, agora ficou mais fácil de se planejar para sair da velha forma e entrar na nova forma.
Programa de Treinos
O programa engloba todos os aspectos da vida cotidiana, transformando-os em experiências desafiadoras, recompensadoras e excitantes.
Condicionamento
Ginástica, flexões, abdominais, alongamento, aulas com pesos, etc.
Defesa Pessoal
Chutes, socos, rasteiras, chaves, torções, aulas de lutas, etc.
Rotinas Tradicionais
Formas de Mão (Tàolù’s), Aplicações, Lutas Combinadas (Duì Liàn’s), etc.
Armas Chinesas
Bastão, Nunchaku, Lança, Espadas, Corrente, Guān Dāo, etc.
Aulas Especiais
Aulas de saltos e ginástica olímpica, Dança do Leão, Energia Interior (Qìgōng), etc.
Filosofia
Aulas de filosofia e parte mental, com foco em motivação e auto-controle.
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