A rotina Bēng Bù Quán (崩步拳), que significa “Passos Esmagadores”, é a primeira forma do estilo Louva-a-Deus ensinada em nossa Associação, assim que o aluno atinge a 2ª Fase (faixa verde).
O estilo Louva-a-Deus mistura movimentos rígidos e suaves, mas por ser uma rotina básica, o Bēng Bù Quán enfatiza os movimentos mais rígidos (que são mais fáceis de se aprender).
Assim como as outras rotinas, o Bēng Bù Quán é executado de forma contínua, do começo ao fim, e sempre com os punhos expressando sua força, características estas que diferenciam o Louva-a-Deus de outros estilos.
As técnicas do Bēng Bù Quán são sucintas e descomplicadas, abordando ambos os lados direito e esquerdo igualmente, alternando bem entre fintas e ataques reais, e incluem saltos e movimentação constante.
O sistema utilizado pela nossa Associação (Liú Xiǎo Hēi) divide esta rotina em 23 comandos, facilitando o aprendizado, o treino em grupo e a apresentação desta bela e impactante rotina em campeonatos e eventos.
Após saber executá-la com grande habilidade, o aluno aprende 9 aplicações, que são executadas com um parceiro. Já na 3ª Fase (faixa azul), o aluno aprende uma Luta Combinada (Duì Liàn), também executada em 2 pessoas. Com isso, o aluno alcança o entendimento de como aplicar cada uma das técnicas de mãos e pés presentes na rotina.
O livro “A Rotina Bēng Bù Quán – Revisada” (重訂崩步拳) escrito por Huáng Hàn Xūn (黃漢勛, 6ª Geração) e publicado em 1955, descreve cada uma das 47 posturas, como ensinadas por Luó Guāngyù (羅光玉, 5ª Geração), e explica o segredo de se aprender as técnicas em 3 estágios:
- Entendimento: o treino da execução da rotina, até que cada movimento, postura, ataques e defesas sejam compreendidos totalmente, revelando assim a verdadeira essência das técnicas.
- Separação: se colocar do outro lado, fazendo a parte do oponente, o que gera uma consciência ainda mais refinada de como as técnicas são aplicadas.
- Desconstrução: trabalhar as técnicas individualmente, de forma que os movimentos possam fazer a transição livrementes, ao invés de estarem atrelados com a sequência estipulada na rotina.
Resumindo, (1) o Entendimento leva à compreensão de cada movimento, (2) a Separação solidifica o entendimento, e (3) a Desconstrução leva a uma combinação infinita de movimentos.
Alguns dos livros do nosso acervo pessoal, incluindo este exemplar, foram escaneados e disponibilizados na seção de Downloads (senha “huanghanxun”)
Fontes:
螳螂拳術叢書 重訂崩步拳 (Série “O Boxe Louva-a-Deus” – Vol. 08 – Rotina Bēng Bù Quán Amplamente Revisada) – 天地圖書 (Huáng Hàn Xūn)
Flávio Giacomo
Esse taolu é realmente marcante, é um dos meus preferidos!
Renato Solarenco
Mto interessante! De fato este taolu é símbolo do estilo louva a deus. Um conhecimento valioso temos em nossa escola!
Barbara Beatriz Sant'Ana Garcia
Incrível a explicação!
Carolina Marcondes de Carvalho
Incrível a história! Sempre gostei desse taolu, mas não tinha o conhecimento desse livro.
O Pam pou kiue (como aprendemos na nossa escola) é um taolu tão famoso, que conheço inúmeros alunos de outros estilos que tem o desejo de aprender.